こんばんは 世界陸上盛り上がってますね～ 男子400Mリレー決勝！！ジャマイカ強かった！ 今日は餃子！上手い焼き加減でおいしくいただきました♪ 餃子にビール！最高の組み合わせ～幸せ～♪

こんばんは 今日はとても過ごしやすかったですね～ 夜になると涼しいくらい。 そんな今日は暖かいおかずにしてみました 【卵＆こんにゃくの巾着♪】

こんにちは♪ しばらく暑さが落ち着きましたね～ しかし連日の猛暑で身体がバテ気味・・・だる～～～い さっぱりあっさりしたものが食べたい でも栄養も摂らなきゃ～ 今日はβ-カロチンたっぷりのかぼちゃサラダ♪ 【かぼちゃん♪かぼちゃん♪サラダ】 作り方 材…

こんばんは♪ ここ数日夜はだいぶ過ごし易い？ですね。 お盆休みの方々がスーツケースをガラガラ引いていそいそお出かけ♪ みなさんどちらに行かれるんでしょうかね～ うらやましい・・・ 今日も引き続き食欲↓↓のため。。。。 【タイ風ラタトゥユ】作ってみま…

こんにちは♪ 最近ばたばた忙しかったので久しぶりの投稿です。 猛暑が続きましたねぇ～～ お陰で体がバテバテで食欲がないっ！なんて時ありますよね～ そんなの時はやっぱり『これっ！』 ソーメンでつるつる～っといきましょう♪ 納豆をプラスすれば栄養価も…

夜も寝苦しいですね。。。 最近はタイマーで結構遅い時間まで冷房つけてます。 でないと寝付けない。。。 さらにサーキュレーターまで稼動！ 夏の間の電気代を考えると・・・こ、怖い～ さて、昨晩のご飯は☆☆☆こちら 【ヤムウンセン風春雨炒め♪】＊タイ料理…

毎日猛暑が続いておりますな～ 外１０歩あるいただけで汗がジワ～って。。。 体力物凄い奪われる・・・ そんな時はやっぱりカレーですよね 今日のLUNCHはこれっ！ 【インド風なCURRY♪】 【作り方】（二人分） 材料（今日使った具材） にんにく・・・・・・・…

初めまして makinoguです。 これからビシバシっわたくし流Happy lifeを綴ってゆこうと思います。 メインは食で！ 食べることが大好きなので晩ごはんやお弁当のレシピなども載せていきたいです。 たくさんの方に見ていただけると嬉しいな～♪ よろしくお願い致…